감초 효능 부작용 다방면에 쓰이는이유

감초는 암아 제일 많으 듣는 약재중의 하나가 아닐까 생각됩니다. 실생활에서도 '감초같은 역할을 하는 ㅁㅁ'이라고 쓰일정도로 다양한 분야에 쓰이는 약재입니다. 오늘은 이 몸에 좋은 감초 효능은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

감초는 중금속, 독성물질 배출에 도움을 줍니다. 각종 해독 효과에 탁월한 기능을 보이는데요. 니코틴과 알코올 분해나 해독하는데 도움을 준다고 하니 술마시고 담배피우는 분들은 감초에 관심을 가져보신느게 좋겠습니다. 그리고 글리시리진이 함유되어있는데요. 이 글리시리진은 각종 독을 해독하는데 효과가 있습니다. 디프테리아 독소, 파상풍, 염산 코데인, 초산 스트리키닌, 백독, 붕어독 등을 해독해준다고 합니다. 그리고 식중독관련 중독도 풀어준다고 하네요.

감초는 염증을 완화해주기도 하는데요. 특히 목감기나 목에 염증이 생겼을 때 진해작용을 통해 목 점막의 염증을 완화시켜준다고 합니다. 기침이 심한 분들은 감초를 드셔보시는게 좋겠습니다. 그리고 거담작용도 하기 때문에 가래가 많은 분들에게도 도움이 된다고 합니다.

감초의 플라보노이드라는 성분은 감초의 노란색을 띄게해줍니다. 그리고 이 성분이 항암효과에 뛰어나다고 합니다. 플라보노이드와 함께 칼콘이라는 성분도 함께 항암작용을 해주는데요. 감초는 좋은 감초일수록 노란색이 진하다고 합니다. 그만큼 플라보노이드 성분이 많은 것이라고 하네요.

혈관 질환 예방에도 도움이 되는데요. 위에서 언급된 글리시리진은 혈중 콜레스테롤을 감소시키는데 도움을 주어 동맥경화, 고혈압 등과 같은 혈관계 질환 예방에 도움을 많이 준다고 합니다.

하지만 감초에도 부작용은 있습니다.  감초를 과다복용할 경우에는 나트륨배출 감소와 함께 칼륨이 많이 배출되는 증상을 겪게 됩니다. 또한 혈압이 상승하거나 부종이 생기며 구토 등의 증상을 동반하기도 한다고 합니다.

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감초 효능 부작용에 대해서 알아봤는데요. 보통 감초는 간단하게 차로 우려서 많이 드십니다. 적당히 섭취하시면 우리 건강에 분명 도움이 되실 거예요. 감사합니다.