허니

이제 날이 더워져서 물놀이하러 수영장이나 계곡, 바다로 놀러갑니다. 여러분은 물에 들어가기 전에 충분히 준비운동을 하시나요? 자칫하면 물 속에서 쥐가 날 수 있습니다. 물놀이도 그렇지만 운동을 하다가도 갑자기 쥐가 날 때가 많습니다. 저도 제대로 준비운동을 안하고 갑자기 운동을 하는 경우가 가끔씩 있습니다. 그럴때마다 쥐가 나는데요. 특히 종아리 부위에 쥐가 자주 납니다. 종아리 쥐 나는 이유는 무엇일까요? 이 고통의 원인을 잘 찾아볼게요. 자다가 갑자기 종아리가 땡겨서 보니 쥐가 날 때도 있습니다. 이런 증상은 왜 일어날까요. 그것도 종아리에 특히 쥐가 많이 나는 이유는 또 뭘까요. 종아리 부분 이외에도 팔, 발바닥, 허벅지에도 쥐가 납니다. 이런 쥐가 난다는 것은 근육이 일시적으로 굳어서 움직이지 않..